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スタジオ・ヨギーのプログラム

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BEAUTY PELVIS

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、自由に選んで組み合わせられる30以上のクラスをご用意。
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清潔に保たれたスタイリッシュなスタジオは、素足に木のぬくもりを感じる、呼吸のしやすい常温の空間です。駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。

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オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターが、運動が苦手な人から、体力や柔軟性に自信のある人まで、それぞれのレベルに合わせて無理なく安全に行えるようにクラスをリードします。

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スタジオ・ヨギーは、初心者からインストラクターを目指す方まで、年齢や性別を問わず様々な方が楽しめるプログラムを全国で展開してます。
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「かぜ、はやくなおそ」というフレーズ、聞いたことがある人は多いと思います。風邪をひいたら薬をすぐのむよう促す製薬会社のCMですね。ずばり嘘です。ふつうの風邪症状で病院にかかる必要はありません。基礎疾患のない若くて元気な大人なら、水分をこまめに摂って保温安静につとめるので充分です…
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